日常生活中防輻射方法
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室內(nèi)裝修防輻射方法
1、選用環(huán)保建材
2、通風(fēng)降低室內(nèi)有害物質(zhì)濃度
3、使用致密涂料防氡氣釋放
4、監(jiān)測(cè)室內(nèi)超標(biāo)后重新裝修
手機(jī)輻射防護(hù)方法
1、手機(jī)接通時(shí)，盡量不要馬上貼耳接聽(tīng)。
2、使用分離耳機(jī)和分離話(huà)筒。
3、信號(hào)不好時(shí)，拉出天線(xiàn)可以改善通話(huà)質(zhì)量。
4、盡量使用固定電話(huà)。
5、盡量減少通話(huà)時(shí)間。
電腦輻射防護(hù)方法
1、補(bǔ)充維生素A、C
2、經(jīng)常面部清潔及補(bǔ)水并做好隔離防護(hù)
3、適當(dāng)喝綠茶
4、保證熒光屏清潔
電視機(jī)輻射防護(hù)方法
電腦輻射主要就是距離防護(hù)，平日生活中，保持適當(dāng)?shù)木嚯x避免輻射傷害。
煙草中輻射的防護(hù)
煙葉中含有鈾、鐳－226、釙－210、鉛－210 等放射性物質(zhì)。對(duì)于每天抽一包半香煙的煙民來(lái)說(shuō)，他們每年受到的輻射量相當(dāng)于做了300次X光胸透。煙葉中的放射性物質(zhì)特別容易進(jìn)入支氣管，在支氣管的分叉部位積累，導(dǎo)致支氣管上皮腫瘤，所以抽煙是患?xì)夤芎椭夤芊伟┑臐撛谠蛑唬瑥姆雷o(hù)放射線(xiàn)角度考慮也應(yīng)積極戒煙。
生活中抗輻射的食物
番茄紅素：番茄、西瓜等紅色水果
維生素E、維生素C：各種豆類(lèi)、橄欖油、葵花籽油；芥菜、卷心菜、蘿卜等十字花科蔬菜；鮮棗、橘子、獼猴桃等新鮮水果
維生素A、β胡蘿卜素：魚(yú)肝油、動(dòng)物肝臟；雞肉、蛋黃；西蘭花、胡蘿卜、菠菜等
硒：芝麻、麥芽和黃芪；酵母、蛋類(lèi)、啤酒；龍蝦、金槍魚(yú)等海產(chǎn)品；大蒜、蘑菇等
脂多糖‘維生素A原：綠茶、綠豆等
膠原彈性物質(zhì)：海帶、紫菜；動(dòng)物的皮膚、骨髓
公眾遇輻射事故的處理
一旦出現(xiàn)輻射突發(fā)事件，公眾要保持心態(tài)平穩(wěn)，不要恐慌。
1、盡可能獲取可信的關(guān)于突發(fā)事件的信息，了解政府部門(mén)的決定、通知。應(yīng)通過(guò)各種手段保持與政府的信息溝通，切記不可輕信謠言或小道消息。
2、迅速采取必要的防護(hù)措施。例如：可以選用就近的建筑物進(jìn)行隱蔽，應(yīng)關(guān)閉門(mén)窗，關(guān)閉通風(fēng)設(shè)備。根據(jù)政府的安排實(shí)施有組織、有秩序地撤離。當(dāng)判斷有放射性散布事件發(fā)生時(shí)，切記不能迎著風(fēng)，也不能順著風(fēng)跑，應(yīng)盡量往風(fēng)向的側(cè)面躲，并迅速進(jìn)入建筑物內(nèi)隱蔽。采取呼吸防護(hù)，包括用濕毛巾、布?jí)K等捂住口鼻，過(guò)濾放射性粒子。若懷疑身體表面有放射性污染，采用洗澡和更換衣服來(lái)減少放射性污染。
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